减肥日记 （14）

今天是我减肥的第17天！

早上吃了炒米粉！
好像很油！
结果下午吃了一点就吃不下了！

晚上和同事去打羽毛球！
我的运动细胞太差了！
要多运动了！
在和一杯西瓜汁！

目标：50KG
之前：80KG
现在：73KG

要继续努力！

p/s: 要买电子体重器！不然不知道正确的数目！谁能帮我？

减肥日记 （13）

今天是我减肥的第16天！

早上一起身就发现自己又瘦了1KG！
走路都会跳下跳下！哈哈！

然后就去打包我丰富的早餐！
炒米粉加蛋！幸福的感觉！

下午吃了清汤米粉！
可是吃不到一半就超饱了！
突然感觉自己好浪费食物！
哈哈！如果有小的就好了！
之后买了蜜瓜来吃！

晚上和朋友去喝茶！
我居然控制到自己不吃！
我好厉害！哈哈！

可是，肚子一直好多风！
超胀的！想吐又吐不出！
因为没吃什么东西！
谁能救我？T^T

被同事说我瘦了！开心！
同事甚至问我买什么fibre!
她也去买哦！哈哈！

结果！！他说看不出我瘦7KG！
炸到！我还要在努力1个月！
哈哈！约定！

目标：50KG
之前：80KG
现在：73KG

要继续努力！

减肥日记（12）

哈哈！又到写日记的时间！
今天是减肥第15 天！

昨天很迟睡，今天也很迟醒！
结果早午晚餐一起吃！
哈哈！

吃了饼干加卡步吉诺！
好幸福！

原来减肥真的还能省钱！

冲凉时，发现手臂比较小了！开心！

目标：50KG
之前：80KG
现在：74KG

要继续努力！

减肥日记 （11）

今天是我减肥的第14天！

早餐和午餐居然一起吃！
原本想吃饭的！
突然下起雨！
就买了一个面包配咖啡哦！

想不到我今天只花RM0.70在吃的！
到现在都没吃了！
@@lll
变仙了！

目标：50KG
之前：80KG
现在：74KG

要继续努力！

我和他的约定！

今天决定跟他摊牌了！

我说：我们来个约定吧！
等我瘦了在见面吧！
到时你还是不喜欢我，那就算咯！
如果我们一直见,我怕我会太喜欢你！
你一定觉得我想太多了！
所以我要冷静了！

他说：你爱上我了？
不会吧。
那好，你就瘦给我看。
60kg的时候让我看看你有多靓女，呵呵。
不过你要慢慢的减，我等你就是。
照顾好健康，别把身体弄坏了。

我会加油的！
希望不会让你等太久!<3

减肥日记 （10）

今天是我减肥的第13天！

一早起身吃了炒米粉加蛋！
之后下午吃了经济饭加菜！
晚上没吃！

心情很差！

目标：50KG
之前：80KG
现在：75KG

要继续努力！

减肥日记 （9）

今天是我减肥的第12天！

今天是没有吃fibre和减肥药的一天！
果然不会上厕所！
好痛苦！

早上吃了kari puff加nescafe!
下午吃了马来餐！
晚上买木瓜吃！

去cyberjaya的来回！
流了超多汗的！
衣服都湿了！

头好痛！
想吐又没东西可吐！

冲好凉去称75KG（加了水的重量）！

目标：50KG
之前：80KG
现在：75KG

要继续努力！