❤~~About SuMie_Naniki~~❤

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20 December 2012

减肥~女人的终生事业~

最近,过的太好~
体重爆增~
从59跳到62kg~

天啊~救命啊~

 大野狼看不下去~
每天一直在我旁边碎碎念~
让我想到一首歌“唸你”~

他发现他的朋友跳insanity~
从很大只变到很壮~
让他很羡慕~
他也跟着跳~
还要我跳~

 跳的第一天~
只是普通的fit test就让我流了满身大汗~
如果房间在大一点~更加好~

结果体重跑到63~
被大野狼说哪有可能跳一天就瘦~
而且刚开始运动还会肥的~ 

 跳的第二天的~
超累的~
好多动作都做不到~
手臂没力了~
可是还是流好多汗~
恐怖到运动时~
汗一直滴下~
之后才从大野狼口中知道insanity是变态的意思~
感觉被骗了~
隔天起身,肌肉疼死了~

 第三天~
逼大野狼介绍跳hip hop的~
可能是基本的~
跳完后,没什么流到汗~
又在跳回insanity~
今天是比昨天的轻松很多~
慢慢的适应着~
结果体重起到64~
天啊~崩溃啦~ 

 第四天也是今天~
体重下了~
跑到63了~
还是跳insanity和hip hop~
人家有本事把一个跳一百分~
我能力不足~
只能五十五十~
才能一百~

 刚刚照镜子~
发现我的手臂一直都是下垂软软的肥油~
出现了一个超迷你的小老鼠~
好有成就感~

希望一直持续下去~
会瘦下来~ 

 陈佩珊,证明给大野狼看,你可以的~

不好意识,伤害了你们的眼睛~
好大的肚腩~